"It's fun to be at the YMCA!!"

Igår hade jag en underbar träningsupplevelse! Steg upp på crosstrainern på vårt fräscha YMCA-gym och de första fem minuterna var seeega minst sagt. Låren protesterade vilt! Men sen hände något. Jag hittade en film på en av alla tv-kanalerna och medan jag sögs in i handlingen kom jag in i ett flow i träningen som jag inte upplevt på länge! Körde på i 40 minuter och det var mitt mål men jag kunde fortsatt! Imorgon får det bli 45 minuter! (om det inte är kö till the crosstrainersarna) Tror minnsann att jag håller på att komma i form igen, hurra!! Har tränat 2 till 3 ggr i veckan i tre veckor nu och det börjar ge resultat :) Nu ska jag gå till Stop and Shop och handla lite mat, vi hörs, kram på er!!